위브릿지와 함께한 어르신 우울증 예방 프로그램 마음이음

2025-07-10

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어르신들의 웃음소리가 끊이지 않았던 하루,

위브릿지가 함께한 특별한 프로그램 현장을 소개합니다.


이번 활동은 율목종합사회복지관과 함께 진행한

사회복지 프로그램 지원사업 마음이음의 일환으로,

어르신들의 인지 자극과 신체 기능 향상을 위한

다양한 체험으로 구성되었습니다.


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<두뇌도 체력도 튼튼히! 인지 훈련 활동>


첫 번째 시간에는 색색의 블록을 활용한

인지 자극 프로그램이 진행됐습니다.

 

색상 구분, 규칙 찾기, 순서 배열 등 다양한 활동을 통해

어르신들이 자연스럽게 집중력을 높이고 

기억력을 자극할 수 있었는데요.

 

처음엔 어려워하시던 어르신들도 이내 손에 익으시며

"생각보다 재밌네~" 하고 웃음을 터뜨리셨습니다.


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<집중력 훈련과 스트레스 해소를 동시에! 사격 체험>



군복으로 변신한 강사님의 지도 아래 진행된 사격 체험 시간은

어르신들에게 이색적인 재미를 선사했습니다.

 

조준, 방아쇠 당기기, 과녁 맞추기까지—

 

처음엔 어색하셨지만 이내 집중 모드로 돌입!

 

"어머, 맞췄다!"

 

사격에 성공한 어르신의 밝은 외침이

프로그램실을 가득 채웠습니다.


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<플로어 컬링, 함께해서 더 즐거운 협동 게임>


마지막은 실내에서 안전하게 즐길 수 있는 플로어 컬링 게임!

팀을 나눠 번갈아가며 원판을 밀고, 점수를 겨루는 활동으로

적당한 경쟁심과 협동심을 불러일으키며

어르신들의 체력과 순발력을 자연스럽게 끌어올렸습니다.


"이거 은근히 운동된다~!"


몸도 마음도 가벼워지는 시간을 함께했습니다.


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모두가 연결되는 마음이음, 모두가 행복해지는 순간

위브릿지는 앞으로도 지역사회 어르신들의 건강한 노후와

사회적 고립 예방을 위한 다양한 활동을 이어갈 예정입니다.

앞으로도 계속 함께해주세요 :)



위브릿지와 함께 독거노인

어르신들의 삶을지켜주세요. 

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