안녕하세요.
행복한 세상을 위한 희망의다리
독거노인 심리지원 단체 위브릿지입니다.
위브릿지에서 저소득층 독거노인 어르신들에게 인지, 체육 프로그램을 통해 어르신들의 치매 및 우울감을 완화하기 위한 마음이음 프로그램을 진행하였습니다.
인지체육프로그램 활동을 총 2회기로 진행하였으며, 후원금은 강사비로 2회 지출되었습니다.
지역 내 독거노인 어르신들의 가장 큰 관심사는 치매와 건강이라고 하는데요.
이에 대한 욕구가 높은 것으로 확인되어 8월부터 인지체육 활동을 기획하고 진행하게 되었습니다.
인지체육시간에는 건강도 체크하고, 인지와 음악을 틀어놓고 하는 체육활동을 통해 신나고 즐거운 건강관리를 할 수 있었습니다.
특히 이번 강사님은 어르신들에 특화되어 있는 프로그램을 잘 활용할 수 있는 베테랑 강사님으로 어르신들의 만족도가 매우 높았습니다.
70~80대 어르신이 중점적으로 활동에 참여하고 있어 소규모로 진행되었고, 어르신들의 개별적인 특징 하나하나를 고려하여 지도 강의를 해주니 어르신들의 만족도가 더욱 높아졌습니다.
허리가 아프신 어르신께는 허리에 무리가 가지 않는 작은 동작의 스트레칭을 알려드리고, 발목이 아픈 어르신에게는 발목 마사지를 알려드렸습니다.
"이렇게 재미있어도 되는 거야?"
"알려준 거 집에서도 하니까 허리, 다리가 부드러워진 거 같아"
"너무 재미있어!"라며 즐거움을 표현해 주셨습니다.
인지체육프로그램을 통해서 어르신들의 재미와 만족도를 모두 끌어올릴 수 있었던 것 같아 마음이 따뜻해졌습니다.
현대 사회에서 고령화 인구가 계속해서 증가하면서 독거노인의 수가 크게 증가하고 있습니다.
특히 독거노인은 치매와 같이 노인이 되면 불가항력 하게 따라오는 여러 질병들에 노출될 가능성이 더욱 높아지기 때문에 더욱 유의해야 합니다.
독거 노인의 신체 활동은 건강을 유지하는 데 핵심적입니다. 신체활동은 혈액순환을 촉진하고 신경 세포의 연결을 강화하는데 좋은 효과가 있어 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다.
위브릿지의 복지 프로그램 지원은 체조, 마사지 등과 같은 다양한 운동 활동을 제공하여 노인들의 신체 활동을 지원하며, 이를 통해 노인들의 뇌기능을 유지하고 향상시키는 데 도움을 주고 있습니다.
독거노인은 사회적 고립의 위험에 항상 노출되어 있습니다. 실제로 한국에서 1인 가구 고독사의 주요 대상은 대부분은 독거노인입니다. 사회적고립은 우울증과 스트레스를 증가시키며 이는 치매 발병 위험을 높이는 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.
독거노인의 건강과 행복을 보호하는 데에 핵심적인 역할을 하는 것은 사회적 모임을 계속해서 생성해서 독거 노인의 사회활동을 장려시키는 것이라고 느꼈습니다.
위브릿지는 복지프로그램을 통해 신체활동촉진, 사회적연결강화, 인지활동 놀이, 영양 지원 등 다양한 부분에서 독거노인을 지원하고 있으며 치매 예방을 위해 힘쓰고 있습니다. 이러한 프로그램은 후원자님의 소중한 후원금으로 유지되고 있습니다.
위브릿지와 함께 독거노인의 곁을 지켜주세요.
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독거노인 심리지원 단체 위브릿지입니다.
위브릿지에서 저소득층 독거노인 어르신들에게 인지, 체육 프로그램을 통해 어르신들의 치매 및 우울감을 완화하기 위한 마음이음 프로그램을 진행하였습니다.
인지체육프로그램 활동을 총 2회기로 진행하였으며, 후원금은 강사비로 2회 지출되었습니다.
지역 내 독거노인 어르신들의 가장 큰 관심사는 치매와 건강이라고 하는데요.
이에 대한 욕구가 높은 것으로 확인되어 8월부터 인지체육 활동을 기획하고 진행하게 되었습니다.
인지체육시간에는 건강도 체크하고, 인지와 음악을 틀어놓고 하는 체육활동을 통해 신나고 즐거운 건강관리를 할 수 있었습니다.
특히 이번 강사님은 어르신들에 특화되어 있는 프로그램을 잘 활용할 수 있는 베테랑 강사님으로 어르신들의 만족도가 매우 높았습니다.
70~80대 어르신이 중점적으로 활동에 참여하고 있어 소규모로 진행되었고, 어르신들의 개별적인 특징 하나하나를 고려하여 지도 강의를 해주니 어르신들의 만족도가 더욱 높아졌습니다.
허리가 아프신 어르신께는 허리에 무리가 가지 않는 작은 동작의 스트레칭을 알려드리고, 발목이 아픈 어르신에게는 발목 마사지를 알려드렸습니다.
"이렇게 재미있어도 되는 거야?"
"알려준 거 집에서도 하니까 허리, 다리가 부드러워진 거 같아"
"너무 재미있어!"라며 즐거움을 표현해 주셨습니다.
인지체육프로그램을 통해서 어르신들의 재미와 만족도를 모두 끌어올릴 수 있었던 것 같아 마음이 따뜻해졌습니다.
현대 사회에서 고령화 인구가 계속해서 증가하면서 독거노인의 수가 크게 증가하고 있습니다.
특히 독거노인은 치매와 같이 노인이 되면 불가항력 하게 따라오는 여러 질병들에 노출될 가능성이 더욱 높아지기 때문에 더욱 유의해야 합니다.
독거 노인의 신체 활동은 건강을 유지하는 데 핵심적입니다. 신체활동은 혈액순환을 촉진하고 신경 세포의 연결을 강화하는데 좋은 효과가 있어 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다.
위브릿지의 복지 프로그램 지원은 체조, 마사지 등과 같은 다양한 운동 활동을 제공하여 노인들의 신체 활동을 지원하며, 이를 통해 노인들의 뇌기능을 유지하고 향상시키는 데 도움을 주고 있습니다.
독거노인은 사회적 고립의 위험에 항상 노출되어 있습니다. 실제로 한국에서 1인 가구 고독사의 주요 대상은 대부분은 독거노인입니다. 사회적고립은 우울증과 스트레스를 증가시키며 이는 치매 발병 위험을 높이는 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.
독거노인의 건강과 행복을 보호하는 데에 핵심적인 역할을 하는 것은 사회적 모임을 계속해서 생성해서 독거 노인의 사회활동을 장려시키는 것이라고 느꼈습니다.
위브릿지는 복지프로그램을 통해 신체활동촉진, 사회적연결강화, 인지활동 놀이, 영양 지원 등 다양한 부분에서 독거노인을 지원하고 있으며 치매 예방을 위해 힘쓰고 있습니다. 이러한 프로그램은 후원자님의 소중한 후원금으로 유지되고 있습니다.
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